過去現在未來

這幾天的操勞果然把不算健康的身體弄糟了
現在身體狀態處於很差的境界
精神已經不太妙了身體又很不舒服
偏偏還有很多事情等著我去做
好想逃開這一切卻走不開

特別是自己老愛亂想的腦袋瓜又在東想西想囉～
在意很多其他人的感覺會自行揣測他人的反應
有時雖是自己想太多但命中率卻也不差
可是在這樣精神上的折磨中苦的只是自己
有時後還挺希望自己可以在神經大條些
偏偏人是很奧妙的動物
該知道的不知道不該知道的卻知道了
到頭來只是在自己折磨自己
小日本老師說所有不好的情緒都是身體的毒藥
會讓自己的身體變的更不好
要保持心情的愉快隨時隨地跟自己說：「沒事兒！」
隨時察覺自己走樣的情緒起伏
不過要當這樣的聖人真的好難好難
果然是要時時省察時時練習

唉～　其實很想當個男生
少了很多讓人覺得厭煩的東西
思想單純　個性簡單　情緒轉變快速...
很多在女生世界超級霹靂無敵嚴重的事情
男生根本就覺得這有什麼關係沒啥了不起
有時還挺欣賞這樣的瀟灑
可惜自己有時老是被外在的環境所控制住
進而影響了自己的心情及之後的行程
要練習當個溫和的人果然是條漫長的道路

打完自發洩過後現在決定先努力去放鬆自己的心情
打算先解決心靈上的不適再去搞定身體不適吧!